ФРЦ ПМПК подготовил рекомендации для руководителей и специалистов психолого-медико-педагогических комиссий по организации работы в период неблагополучной эпидемиологической обстановки, связанной с распространением коронавирусной инфекции (COVID – 19)

Горячая линия по вопросам организации образовательного процесса

Уважаемые воркутинцы!

Управление образования администрации МО ГО «Воркута» информирует, что с 19 марта 2020 года организована работа горячей линии по вопросам организации образовательного процесса в муниципальных образовательных учреждениях г.Воркуты в период режима повышенной готовности.

Вопросы принимаются по телефону (82151) 3 16 24 с понедельника по пятницу с 9.00 до 17.00, перерыв с 13.00 до 14.00 или на электронную приемную на сайте Управления образования uprovorcuta.ru.  

На сайте  Минобразования создана страница о дистанционном обучении. Рекомендуем использовать данные ресурсы в работе: https://edu.gov.ru/distance/

ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

 

МЧС РОССИИ РЕКОМЕНДУЕТ.PDF

 


Об организации исполнения Главы Республики Коми «О введении режима повышенной готовности»

Во исполнение Указа Главы Республики Коми от 15.03.2020 № 16 «О введении режима повышенной готовности» с 16.03.2020 и до особых указаний»

Приказ Министерства образования, науки и молодежной политики Республики Коми от 16.03.2020 № 222 «Об организации исполнения Указа Главы Республики Коми «О введении режима повышенной готовности» (ознакомиться)

Приказ начальника УпрО от 16.03.2020 № 366 «Об организации исполнения Указа Главы Республики Коми «О ввдении режима повышенной готовности» (ознакомиться)

Приказ директора МКУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» г. Воркуты от 16.03.2020 № 38        «Об организации исполнения Указа Главы Республики Коми «О ввдении режима повышенной готовности» (ознакомиться)

Национальный проект «Поддержка семей, имеющих детей»

Уважаемые родители!

МКУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» информирует Вас о возможности получения психолого-педагогической, методической и консультативной помощи в нашем центре.

В рамках проекта «Поддержка семей, имеющих детей национального проекта «Образование» вы можете бесплатно получить консультацию специалистов по различным вопросам развития, обучения, поведения, адаптации и социализации детей, в том числе возрастной категории от 0 до 3 лет.

На ваши вопросы ответят высококвалифицированные специалисты центра: педагог-психолог, учитель-дефектолог, учитель-логопед.

Консультация может быть очной в устной форме при очной встрече.

Для этого необходимо:

обратиться в центр (г. Воркута, улица Ленина, дом 50 «А» корпус 1) очно или по телефону;

обозначить тему консультации;

согласовать время консультации со специалистом.

Консультация может быть дистанционной посредством телефонной связи или с использованием Интернет-соединения, в том числе и по Skype — логин для входа: pmpkvorkuta@mail.ru.

Для этого необходимо иметь в доступе средства связи.

Как с нами связаться?

Телефон (82152) 3-80-79, 3-23-97

Электронная почта pmpkvorkuta@mail.ru

Вы можете обратиться к нам через сайт центра http://cppmisp.uprovorcuta.ru/, заполнив предложенную вам форму.

Какую бы вы форму не выбрали, оставьте специалисту запрос на консультацию и свой контактный телефон для уточнения времени и формы консультации.

Мы рады быть полезными вам в вопросах развития, обучения и воспитания детей!

Ждем ваших обращений!

 

Как сохранять спокойствие во время карантина

Многие люди испытывают страх и беспокойство во время вынужденного карантина, который приходится соблюдать из-за угрозы вируса COVID-19. Сейчас важно следить не только за здоровьем, но и не срываться эмоционально и по возможности помогать людям, которые в этом нуждаются. Как вести себя во время карантина, в том числе во время перехода на дистанционное обучение.

Не доверяйте слухам, регулярно собирайте информацию с веб-сайта ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и платформ местных органов здравоохранения, это поможет вам отличить факты от слухов. Факты помогут минимизировать страхи.

Если новости о распространении вируса вызывают у вас беспокойство, следует свести к минимуму просмотр, чтение или прослушивание такой информации. Изучайте только надежные, проверенные источники, чтобы защитить себя и своих близких.

COVID-19 может повлиять на людей из многих стран, во многих географических точках. Не ассоциируйте его с какой-либо этнической или национальной принадлежностью.

Оставайтесь  чуткими ко всем, кто пострадал. Не следует называть инфицированных людей жертвами или заразными. Это люди, у которых есть COVID-19, люди, которые лечатся от COVID-19, и после выздоровления их жизнь будет продолжаться на их рабочих местах и в семьях.

Оказывайте  поддержку  знакомым и родным — это поможет как другим людям, так и вам самим.

Например, поинтересуйтесь по телефону, как обстоят дела у соседей или людей из вашего сообщества, которым может потребоваться дополнительная помощь. Совместная работа в рамках одного сообщества может помочь создать солидарность в связи с COVID-19″.

Если дети начали бояться коронавируса, близким следует помочь им выразить свои чувства в позитивном ключе. Иногда участие в творческой деятельности, такой как игра или рисование, может облегчить этот процесс. Также может помочь открытое обсуждение ситуации с детьми. Совместное решение проблемы может ослабить беспокойство. Дети будут наблюдать за поведением и эмоциями взрослых, чтобы понять, как управлять своими эмоциями в трудную минуту.

В изоляции пожилые люди, особенно имеющие когнитивные нарушения или деменцию, могут стать более тревожными, рассерженными, возбужденными и взволнованными. Дайте им четкую информацию в простой и понятной форме о том, что происходит и как снизить риск заражения. Повторяйте это всякий раз, когда это необходимо. Также может быть полезным отображение информации в письменном виде или в виде картинок.

Особенно внимательными к себе следует быть людям, у которых уже есть проблемы со здоровьем. Убедитесь, что у вас есть доступ к любым необходимым вам лекарствам. Лучше, если у вас будет двухнедельный запас. Заранее узнайте, где и как получить медицинскую помощь, если это будет необходимо.

Практикуйте ежедневные физические упражнения для выполнения дома, на карантине или в изоляции, чтобы поддерживать физическую активность.

Продолжайте поддерживать свои социальные связи. Оставаться в контакте с близкими в эпоху интернета легко с помощью электронной почты, социальных сетей, видеоконференций и телефона.

 

 Азамат Найман — начальник психологической службы Томского государственного университета

 

Как защититься от коронавируса 2019-nCoV


Большая часть случаев заболеваний зафиксированы в Китае, но на 29.01.2020 подтверждены завозные случаи заболевания более чем в 15 странах, включая Францию, Германию, Австралию и США. Вторичного распространения инфекции в этих странах не отмечается.

Что такое коронавирусы?
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

Чувство усталости

Затруднённое дыхание

Высокая температура

Кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен- к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

  Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных,                                           предположительно,

источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

 

 


1.      Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2.      Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

3.      После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4.      Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома.

Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают. Необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение.

Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь.

Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни — в зоне риска.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Новый коронавирус страшнее прошлых эпидемий?

Испанка, или испанский грипп, вызванный вирусом H1N1 — остаётся самой разрушительной пандемией гриппа в современной истории. Заболевание охватило весь земной шар в 1918 году и, по оценкам, привело к гибели от 50 до 100 миллионов человек.

Вспышка свиного гриппа 2009 года, унесла жизни 575,400 человек.

Азиатский грипп в 1957 году, привёл к гибели примерно двух миллионов человек, а гонконгский грипп 11 лет спустя унёс один миллион человек.



Информация предоставлена Управлением Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Коми в городе Воркуте.